作者：洪婉芳
音樂本身就是一種非語言的溝通表達方式。你是否曾經有過無法言喻的感覺呢？又或者，有著滿腹的苦悶與哀傷，卻不想透過話語去表達呢？ 這時候，音樂治療便是一個提供你情緒輸出的管道，在會談中，音樂治療師透過與你之間的音樂互動，不需要語言，由旋律交繪出你心裡的感受。
這讓我想到了最近看的一部連續劇─“那年，雨不停國”與音樂治療的緊密關係。劇情描述一位高中女生─菁菁，雖然父母離異，但與父親和奶奶一起生活的日子裡，他們仍給予她滿滿的愛，也讓菁菁有了快樂的高中生活。
可惜快樂的日子並不長久，莫拉克颱風造成的土石流，讓她失去了摯愛的父親與奶奶。在浴室裡的她，接到突如其來的噩耗，蓮蓬頭灑下來的水流經過她的臉頰滑落地面，情緒與壓力伴隨著水聲，一股腦的全被強制塞入了菁菁的內心。也因為如此，從那一天起，她很不喜歡聽到水聲，只要一下雨，就會趕緊將耳機掛上，讓自己與那個敏感的聲音隔離。
也因為這個突如其來的遭遇，讓這個女生封閉了自己，也封閉了她與外在環境溝通的能力。她沒有辦法用口語描述出心裡的想法與感覺，因為在她心中的角落，痛一直都在。縱使身邊的人都跟他說，人要向前看，但還是會想著、念著，那些忘不了的過去、那些..。
後來，菁菁加入了管樂社，管樂社的老師要求學生在吹奏時，要想想吹奏的心情，因為心情會表現在音樂裡，甚麼樣的心情就會表現出甚麼樣的音樂。在一次吹奏薩克斯風時，女主角回想起了她爸爸吹奏薩克斯風時的聲音，而菁菁的音符，也吹出了她的思念..
連續劇讓我們了解到音樂有釋放痛與罪惡感的能力，但實際上音樂治療又是如何在我們心靈間運作的呢？ 如果音樂治療進入了菁菁的生命中，音樂治療師又該如何幫助菁菁呢？
音樂治療師常以「音樂即興」的方式，讓有類似心理創傷的個案，可以在不需要語言的情況下，表現出心裡的想法、感觸，無論這個感覺是甚麼，高興的、傷心的、快樂的、痛苦的、悔恨的…，全部都會被音樂所包容，讓她們可以在一個安全的環境中自由的表現，來鬆動個案的防禦。
在音樂治療的過程中，治療師也會用樂器演奏、創作等方式，來引導個案，讓他們回想起與親人之間的互動回憶，不管是快樂的、悲傷的各種情感，透過治療師與個案口語及音樂之間的互動，讓潛藏在內心深處的情感浮現出來。
對親人或家屬的情緒安撫，也可以透過聽或唱的方式，用親人或個案喜愛的音樂來表達，或者是由治療師帶領討論，讓參與的個案有機會用言語表達心中的情緒或想法。如果個案無法用言語來表達，治療師也可以帶領個案回到音樂裡，用音樂來表現出內心的話語，再循序漸進的引導個案用口語表達。
在劇中的女主角，因為思念親人，曾一度對一個向她示好的男同學，提出想要見到天上父親與奶奶的要求。當音樂治療師面對個案有類似的想法時，則會帶領個案用即興或角色扮演的方式來表達出對親人分離的感覺（無論親人是否健在），思念的心情也可以由治療師引導，或用詞曲寫作的方式，讓個案將心裡的感覺、想法，或對已故親人想要說的話，用音樂的方式表達出來。
當菁菁吹奏薩克斯風時，回想起了她爸爸吹奏薩克斯風時的聲音。這時候，音樂治療師的加入，可以以反射的方式，與個案作音樂表現上的互動，而在互動的過程中，模稜個案的內在情緒與感覺，表現出與個案一樣心情的音樂表現，進而讓個案體認到自己在此時此刻的自我狀態，以及心中的感覺與想法。並且也能讓個案體認，雖然無法用言語描述，可是音樂幫助她把思念父親的心理話說出來，並且也陪伴她再次回憶與父親的音樂互動關係。
音樂治療，一種柔性的心理治療方式，即便有再多說不出口的言語，仍舊能夠帶您與旋律一同找回平靜的心海。
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